본문내용
월산건강생활지원센터 소개
- 개 소 일 : 2016년 6월 22일
- 주 소 : 남구 중앙로 12(월산동 190-4)
- 전 화 : 062-607-6151~6155
- 주요 시설 및 사업 내용
(사전 예약)내과진료 안내 층 별 주요 시설 주요 사업 내용 1층 건강관리실 순환운동 프로그램 운영
체력측정, 체성분검사 등 (전화 사전 예약 및 상담)2층 보건교육실 만성질환관리 프로그램 운영
보건교육 및 영양·식단 관리 프로그램 운영3층 금연·치매 상담실 사무실 금연 교육 및 상담
치매선별검사 및 정밀검진 연계
사업 목적
- 월산동과 사직동의 지역사회 주민들의 수요 및 여건을 반영하여 주민 참여 및 지역자원 연계를 통한 사업을 발굴‧수행
- 지역주민의 건강한 생활을 위해 지역사회 전체가 조직적으로 노력하여 건강문제를 해결하고 건강 생활 실천으로 삶의 질 향상
사업 내용
순환운동교실(Circuit Training)
- 대 상 : 월산, 사직동 주민
- 운 영 : 상, 하반기 8개반 운영
- 장 소 : 1층 건강관리실
- 강 사 : 운동처방사
- 내 용
- 그룹지도 : 10종 순환장비와 에어보드를 활용한 유산소 운동, 근력 운동
- 사전, 사후 체성분분석(체중, 체지방율, 체지방량, 골격근량)
건강 100세! 집중관리교실
- 대 상 : 만성질환자(고혈압, 당뇨, 대사증후군 등)
- 운 영 : 상, 하반기 / 주2회(화,목) 10:00~11:00
- 장 소 : 2층 보건교육실
- 내 용
- 기초검사 : 혈압, 혈당, 체성분분석(체중, 체지방율, 체지방량, 골격근량)
- 운동처방 : 개인별 맞춤 운동처방 및 그룹별 소도구 운동 (짐스틱, 폼롤러 등 운동 소도구를 활용한 근력, 근지구력 운동)
뇌건강 365 인지교실
- 대 상 : 월산, 사직동 주민(치매 선별검사자 20명)
- 운 영 : 상, 하반기 주2회(월,수) 10:00~11:00
- 장 소 : 2층 보건교육실
- 내 용 : 신체활동 및 인지재활 프로그램
스마트 헬스데이
- 대 상 : 월산, 사직동 주민
- 운 영 : 월1회, 둘째주 금요일 오전10:00~11:30
- 장 소 : 월산건강생활지원센터(건강관리실, 보건교육실)
- 내 용
- Healthy Check 건강 자가설문검사 프로그램(자가진단 키오스크) 활용
- 혈압, 혈당, 스트레스 측정, 당화혈색소, 대사증후군 검사를 통한 건강상담 및 보건교육
- 질환자 발굴을 통해 보건사업 및 프로그램 연계, 전문 진료 및 상담서비스 제공
건강동아리 운영(건강놀이터, 건강학교)
- 대 상 : 월산, 사직 주민 20명 이상으로 구성된 건강동아리(신체활동, 보건교육)
- - 모집기간 및 접수방법 : 상시 / 방문, 신청서 작성
- - 지원내용 : 강사지원, 활동 장소 연계, 건강정보제공 등
건강밥상 365교실
- 대 상 : 월산, 사직동 주민 20명
- 운 영 : 월1회(별도 공지)
- 장 소 : 2층 보건교육실
- 내 용 : 식습관 개선을 위한 영양상담, 영양교육
- 건강을 위한 저염, 당류 저감화 요리 시연 및 시식
금연 예방교육 및 상담실 운영
- 대 상 : 월산, 사직동 주민(성인, 청소년)
- 기 간 : 연중
- 장 소 : 3층 상담실
- 내 용
- 금연상담 및 CO 측정 후 금연클리닉 연계
- 니코틴 패치 및 금연보조제 지급(지압계, 쿨키스, 금연껌 등)
- 흡연자에 대한 구강상담 및 잇솔질 교육연계
치매 선별검진
- 대 상 : 월산, 사직동 주민(만 60세 이상 희망자)
- 운 영 : 연중
- 장 소 : 3층 상담실
- 내 용 : 간이정신상태 검사(MMSE-DS)를 이용한 치매선별검사
- 관 리
- 인지저하자 협약병원 정밀검진의뢰 및 인지재활 프로그램 연계
- 정상자 6개월 후 재검 독려 및 추후관리
- 치매관련 상담 및 치매관리사업 홍보 및 지원기관, 단체 안내
- 컨텐츠 담당부서
- 건강생활지원과
- 연락처
- 062-607-6151