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건강생활지원

본문내용

월산건강생활지원센터 소개

  • 개 소 일 : 2016년 6월 23일
  • 주 소 : 남구 중앙로 12(월산동 190-4)
  • 전 화 : 062-607-6151~6155
  • 주요 시설 및 사업 내용
    (사전 예약)
    내과진료 안내
    층 별 주요 시설 주요 사업 내용
    1층 건강관리실 순환운동 프로그램 운영
    체력측정, 체성분검사 등 (전화 사전 예약 및 상담)
    2층 보건교육실 만성질환관리 프로그램 운영
    보건교육 및 영양·식단 관리 프로그램 운영
    3층 금연·치매 상담실 사무실 금연 교육 및 상담
    치매선별검사 및 정밀검진 연계

사업 목적

  • 월산동과 사직동의 지역사회 주민들의 수요 및 여건을 반영하여 주민 참여 및 지역자원 연계를 통한 사업을 발굴‧수행
  • 지역주민의 건강한 생활을 위해 지역사회 전체가 조직적으로 노력하여 건강문제를 해결하고 건강 생활 실천으로 삶의 질 향상

사업 내용

순환운동교실(Circuit Training)
  • 대 상 : 월산, 사직동 주민
  • 운 영 : 11주/연3회(1회/4개반 운영)
  • 장 소 : 1층 건강관리실
  • 강 사 : 운동처방사
  • 내 용
    • 그룹지도 : 10종 순환장비와 에어보드를 활용한 유산소 운동, 근력 운동
    • 사전, 사후 체성분분석(체중, 체지방율, 체지방량, 골격근량)
건강 100세! 집중관리교실
  • 대 상 : 만성질환자(고혈압, 당뇨, 대사증후군 등)
  • 운 영 : 11주, 주2회(화,목) 10:00~11:00 / 연3회
  • 장 소 : 2층 보건교육실
  • 강 사 : 의사, 간호사, 운동처방사 등
  • 내 용
    • 기초검사 : 혈압, 혈당, 체성분분석(체중, 체지방율, 체지방량, 골격근량)
    • 운동처방 : 개인별 맞춤 운동처방 및 그룹별 소도구 운동 (짐스틱, 폼롤러 등 운동 소도구를 활용한 근력, 근지구력 운동)
    • 보건교육 : 질환상담 및 관리
    • 영양교육 : 식사관리 교육 및 영양상담
뇌건강 365 인지교실
  • 대 상 : 월산, 사직동 주민(치매 선별검사자 30명)
  • 운 영 : 11주, 주1회(수) 10:00~12:00 / 연3회
  • 장 소 : 2층 보건교육실
  • 방 법 : 기공체조와 같은 신체활동 및 전문강사를 활용한 인지 재활프로그램 운영
  • 내 용
    • 기공체조, 치매예방 웃음치료, 작업치료 등
    • 사전·사후 검사(우울감 검사, MMSE-DS)
스마트 헬스데이
  • 대 상 : 월산, 사직동 주민
  • 운 영 : 월1회, 둘째주 금요일 14:00~16:00
  • 장 소 : 월산건강생활지원센터(건강관리실, 보건교육실)
  • 팀 구 성 : 의사, 간호사, 운동처방사, 건강리더 등
  • 내 용
    • Healthy Check 건강 자가설문검사 프로그램(자가진단 키오스크) 활용
    • 혈압, 혈당, 스트레스 측정, 당화혈색소, 대사증후군 검사를 통한 건강상담 및 보건교육
    • 질환자 발굴을 통해 보건사업 및 프로그램 연계, 전문 진료 및 상담서비스 제공
건강동아리 운영(건강놀이터, 건강학교)

   - 대      상 : 월산, 사직 주민 20명 이상으로 구성된 건강동아리(신체활동, 보건교육) 

  •    - 모집기간 및 접수방법 : 상시 / 방문, 신청서 작성
  •    - 지원내용 : 강사지원, 활동 장소 연계, 건강정보제공 등

건강밥상 365교실
대 상 : 월산, 사직동 주민 30명
운 영 : 월1회, 넷째주 월요일 14:00~15:00
장 소 : 2층 보건교육실
강 사 : 영양사 2명
내 용
  • 식습관 개선을 위한 영양상담, 영양교육
  • 건강을 위한 저염, 당류 저감화 요리 시연 및 시식
 

 

금연 예방교육 및 상담실 운영
  • 대 상 : 월산, 사직동 주민(성인, 청소년)
  • 기 간 : 연중
  • 장 소 : 3층 상담실
  • 내 용
    • 금연상담 및 CO 측정 후 금연클리닉 연계
    • 니코틴 패치 및 금연보조제 지급(지압계, 쿨키스, 금연껌 등)
    • 흡연자에 대한 구강상담 및 잇솔질 교육연계
치매 선별검진
  • 대 상 : 월산, 사직동 주민(만 60세 이상 희망자)
  • 운 영 : 연중
  • 장 소 : 3층 상담실
  • 내 용 : 간이정신상태 검사(MMSE-DS)를 이용한 치매선별검사
  • 관 리
    • 인지저하자 협약병원 정밀검진의뢰 및 인지재활 프로그램 연계
    • 정상자 6개월 후 재검 독려 및 추후관리
    • 치매관련 상담 및 치매관리사업 홍보 및 지원기관, 단체 안내
콘텐츠 만족도 조사
콘텐츠 만족도 조사 [평균 1.25점 / 228명 참여]

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